Кето диета для новичков: полная инструкция, что это такое, полезные свойства и вред. Кетоновая диета для похудения: меню на неделю. Ответы на часто задаваемые вопросы.
Белковые диеты с жестким ограничением углеводистых продуктов относятся к быстрым способам снижения веса. Один из вариантов белкового метода похудения — диета на яйцах. Метод не предполагает питания одними яйцами, но делает их основным источником протеина для худеющего.
